写在开头：本方法不能保证100%提取成功，有的设备无法提取
突然发现米坛似乎没有固件提取教程，那我应该是全站首发（ ？）
方法一
使用工具：小米运动健康 MT管理器
第一步：打开小米运动健康，依次点击我的-帮助与反馈
然后选择你要提取的环/表，找到固件升级选项，选择检测不到新版本（服务器配置相关）
反馈信息填“检测不到新版本，提取日志”，联系方式随便填，例如12345678910
重要！！！一定要勾选上传问题日志，然后点击提交反馈，等待上传结束，提示感谢您的宝贵意见
回到我的页面，点击关于，连续点击上面的logo，出现迁移提示时点确认
第二步：打开MT管理器（如果没有请点击此处下载，仅支持安卓手机！！），定位到Download/wearablelog目录，打开最新的压缩包，找到并打开XiaomiFit.main.log文件
点击右上角三个点，选择搜索，在弹出的输入框中输入cdn.cnbj0(如果搜不到那就是没有，可以等其他人提取)，然后定位到对应的地方
找到前面的fullPackageUrl=，一直到，changelog前面，这个链接就是你的固件下载地址，恭喜你，你已经找到了你的固件，此时，将此链接复制到浏览器打开即可下载
方法二
使用工具：小米运动健康 澎湃First(注：本软件是由开发者“花海”与“沐风”开发的一款软件，可在附件下载，不保证最新)
第一步：打开小米运动健康，依次点击我的-帮助与反馈
然后选择你要提取的环/表，找到固件升级选项，选择检测不到新版本（服务器配置相关）
反馈信息填“检测不到新版本，提取日志”，联系方式随便填，例如12345678910
重要！！！一定要勾选上传问题日志，然后点击提交反馈，等待上传结束，提示感谢您的宝贵意见
回到我的页面，点击关于，连续点击上面的logo，出现迁移提示时点确认
第二步：打开澎湃First软件，点击右下角小人，点击登录/注册按钮，按照提示注册一个账号并登录
第三步：点击首页的“穿戴固件下载”，点击最上面的“穿戴固件链接提取”，在上传日志那里点击“选择zip”按钮，定位到Download/wearablelog目录，选择最新的压缩包，然后点开始解析，即可自动解析出下载链接并快速复制，恭喜你，你已经找到了你的固件，此时，将此链接复制到浏览器打开即可下载
一些注意事项：
1.本方法不能保证100%提取成功，有的设备无法提取
2.反馈信息时务必勾选上传问题日志
3.遇到不会的步骤欢迎加Q群1003141252咨询，我们不受理无法提取这个问题！！！
4.本人不负责澎湃First软件的开发与维护，如遇到软件bug，请加入Q群1061504239咨询
其他：
叹号的博客
B站
最后更新于2025年12月12日23点
更新说明：首次发布于米坛
突然发现米坛似乎没有固件提取教程，那我应该是全站首发（ ？）
方法一
使用工具：小米运动健康 MT管理器
第一步：打开小米运动健康，依次点击我的-帮助与反馈
然后选择你要提取的环/表，找到固件升级选项，选择检测不到新版本（服务器配置相关）
反馈信息填“检测不到新版本，提取日志”，联系方式随便填，例如12345678910
重要！！！一定要勾选上传问题日志，然后点击提交反馈，等待上传结束，提示感谢您的宝贵意见
回到我的页面，点击关于，连续点击上面的logo，出现迁移提示时点确认
第二步：打开MT管理器（如果没有请点击此处下载，仅支持安卓手机！！），定位到Download/wearablelog目录，打开最新的压缩包，找到并打开XiaomiFit.main.log文件
点击右上角三个点，选择搜索，在弹出的输入框中输入cdn.cnbj0(如果搜不到那就是没有，可以等其他人提取)，然后定位到对应的地方
找到前面的fullPackageUrl=，一直到，changelog前面，这个链接就是你的固件下载地址，恭喜你，你已经找到了你的固件，此时，将此链接复制到浏览器打开即可下载
方法二
使用工具：小米运动健康 澎湃First(注：本软件是由开发者“花海”与“沐风”开发的一款软件，可在附件下载，不保证最新)
第一步：打开小米运动健康，依次点击我的-帮助与反馈
然后选择你要提取的环/表，找到固件升级选项，选择检测不到新版本（服务器配置相关）
反馈信息填“检测不到新版本，提取日志”，联系方式随便填，例如12345678910
重要！！！一定要勾选上传问题日志，然后点击提交反馈，等待上传结束，提示感谢您的宝贵意见
回到我的页面，点击关于，连续点击上面的logo，出现迁移提示时点确认
第二步：打开澎湃First软件，点击右下角小人，点击登录/注册按钮，按照提示注册一个账号并登录
第三步：点击首页的“穿戴固件下载”，点击最上面的“穿戴固件链接提取”，在上传日志那里点击“选择zip”按钮，定位到Download/wearablelog目录，选择最新的压缩包，然后点开始解析，即可自动解析出下载链接并快速复制，恭喜你，你已经找到了你的固件，此时，将此链接复制到浏览器打开即可下载
一些注意事项：
1.本方法不能保证100%提取成功，有的设备无法提取
2.反馈信息时务必勾选上传问题日志
3.遇到不会的步骤欢迎加Q群1003141252咨询，我们不受理无法提取这个问题！！！
4.本人不负责澎湃First软件的开发与维护，如遇到软件bug，请加入Q群1061504239咨询
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最后更新于2025年12月12日23点
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